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Le feste sono finite e dobbiamo fare i conti con la bilancia ed i chili di troppo... Ti consigliamo noi come rimetterti in forma.

Il mal di schiena è tra i disturbi più comuni, ne soffrono molti sportivi, chi fa lavori pesanti, ma anche molti tra coloro che hanno una vita sedentaria.
Le cause del mal di schiena sono molteplici, se il dolore persiste, ed è decisamente acuto e invalidante, è sempre consigliabile recarsi dal proprio medico di famiglia.

La papaya è senza alcun dubbio un alleato importante per la nostra salute e per il buon funzionamento del nostro organismo... e tu... hai mai provato i benefici della papaya???

Il reflusso gastroesofageo, o reflusso gastrico, consiste nella risalita di una parte del contenuto gastrico acido verso l'esofago. Questo passaggio dallo stomaco all'esofago si verifica in modo involontario ed incosciente, senza compartecipazione della muscolatura gastrica e addominale.

L'Aloe vera stimola l'attività del fegato, accelera la diuresi e favorisce lo smaltimento dei liquidi in eccesso. Preziosa alleata del sistema digestivo, l'aloe stimola la flora batterica e favorisce l'eliminazione dei rifiuti, migliorando l'assorbimento delle sostanze nutritive

Rafforzare le difese immunitarie è un bisogno a cui provvedere quando fattori come lo stress, l'uso smodato di antibiotici, il freddo, il cambio di stagione, l'alimentazione impropria, l'inadeguato riposo notturno ecc. le compromettono o le indeboliscono.

L'insonnia si definisce come uno stato in cui si osserva una diminuzione della durata del sonno. Più generalmente con questo termine si indica la sensazione soggettiva di non avere tratto dal sonno l'adeguato beneficio perché troppo breve o poco riposante.