Nella maggior parte dei casi, l'insolazione si verifica durante le giornate particolarmente calde del periodo estivo.Il colpo di sole rappresenta una situazione di pericolo per l'organismo e, come tale, non deve essere sottovalutata. I primi segnali che devono indurre a correre ai ripari sono: mal...

Il 15 di agosto fa rima con abbuffate, per molti, e poi si rende necessaria la Dieta post Ferragosto, che ci consentirà di tornare in forma. E' bene sapere che le grigliate e le tavolate della festività dell’estate ci portano ad ingrassare di ben 3 chili in media.Quest'anno i festeggiamenti...

L'estate è una stagione meravigliosa ma con i 40 gradi all'ombra di queste settimane e con il termometro che non vuole scendere, un'alimentazione adeguata ci aiuta a gestire meglio il caldo, a mantenere alti i livelli di energia. Ecco allora alcuni consigli e idee su cosa mangiare in estate.